How to do: Iso Guns Showing

Groupes musculaires principaux: Biceps

Équipement nécessaire: No Equipment

Catégories: Strength

Added by Fabrizio Bertocchi

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Description

Isometric contraction

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1 min 28 secondes, Intense

Scrunchies

2 minutes 31 secondes, Modéré

Tornado

50 secondes, Intense

Easy C Hest

3 minutes 11 secondes, Modéré

Bicipiti

2 minutes 40 secondes, Modéré

Isometric

7 minutes, Modéré

Row Rowing Row

2 minutes, Modéré

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