Bibliothèque d'exercices

How to do: Bicycle Crunch/Toe Touch

Groupes musculaires principaux: Upper Abs

Added by Shanesse Peek

Description

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Pas à pas

How to do: Bicycle Crunch/Toe Touch - Step 1

How to do: Bicycle Crunch/Toe Touch - Step 2

Exercices similaires

Bicycle Crunch

Bicycle Crunch

Single Leg Toe Touch Crunches

Single Leg Toe Touch Crunches

Trx Bicycle Crunches

Trx Bicycle Crunches

Sitting Bicycle Crunch

Sitting Bicycle Crunch

Bicycle Crunch Variation

Bicycle Crunch Variation

Toe Reach Crunch

Toe Reach Crunch

Plus d'exercices de ce membre

Single Arm Boat Position Chest Press

Single Arm Boat Position Chest Press

Sit Up To Overhead Press

Sit Up To Overhead Press

Single Leg V Ups

Single Leg V Ups

Cable Tricep Pull Apart

Cable Tricep Pull Apart

Single Leg RDL Into Step Up Kick Back

Single Leg RDL Into Step Up Kick Back

Lying Leg Extensions

Lying Leg Extensions

Cable Single Leg Adduction

Cable Single Leg Adduction

Adduction Machine

Adduction Machine

Sumo Squat Stretch

Sumo Squat Stretch

Entraînements de ce membre

Beginner Ab burnout

Beginner Ab burnout

49 minutes, Débutant

HIIT w/ Elliptical

HIIT w/ Elliptical

42 minutes, Intense

Abs/Arms & Back

Abs/Arms & Back

41 minutes 50 secondes, Intense

Abs & Booty Pops

Abs & Booty Pops

41 minutes 50 secondes, Modéré

23 minutes 16 secondes, Modéré

1 heure 9 minutes 27 secondes, Débutant

51 minutes 32 secondes, Débutant

58 minutes 24 secondes, Débutant

6 Week - HIIT/Core

6 Week - HIIT/Core

21 minutes 24 secondes, Modéré