Lateral Pull Down

Description

Machine upper back

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Leg Day

8 minutes, Modéré

Arm Day

8 minutes, Modéré

30min Row Challenge

30 minutes, Intense

Seated Chest Fly Machine

1 min 54 secondes, Modéré

Lat Pulldown Machine

1 min 54 secondes, Modéré

Leg Press

1 min 54 secondes, Modéré

Cardio Incline Treadmill

3 minutes, Modéré

TRX Chest Press

1 min 54 secondes, Modéré

TRX Row

1 min 54 secondes, Modéré

How to do: Lateral Pull Down

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