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Description

From the traditional starting place for normal push ups, walk your feet up until your body is shaped like an inverted V. While keeping your hips raised, lower your body until your chin nearly touches the floor. Pause, then return to the inverted V position. And repeat.



Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
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Entraînements de ce membre

To Begin With
6 minutes 30 secondes, Modéré
Walk 2 Miles
30 minutes, Débutant
Core + Chest
20 minutes 30 secondes, Intense
Core + Arms
21 minutes, Intense
Core + Total Body Moves
28 minutes, Intense
Core + Lower Body
29 minutes, Intense
Core + Abs
25 minutes, Intense
Biking
15 minutes, Modéré
Lower Belly Fat Blast
16 minutes 18 secondes, Modéré