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Collection d'entraînement

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Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.


12 entraînements

by Chivas R.


1  
Warm It Up
WORKOUT

Warm It Up

2  
10 Min Wake-Up Call
WORKOUT

10 Min Wake-Up Call

3  
Anytime Push Ups (JC)
WORKOUT

Anytime Push Ups (JC)

4  
No More Arm Flab :)
WORKOUT

No More Arm Flab :)

5  
5 Min Power Plyo
WORKOUT

5 Min Power Plyo

6  
Strong Arms
WORKOUT

Strong Arms

7  
🔥THE DIRTY DOZEN EXPRESS 🔥🌟HS
WORKOUT

🔥THE DIRTY DOZEN EXPRESS 🔥🌟HS

8  
Military Leg & Ab Superset
WORKOUT

Military Leg & Ab Superset

9  
Lazy Push Ups......noooot 
WORKOUT

Lazy Push Ups......noooot 💙

10  
Quick Fix
WORKOUT

Quick Fix

11  
Love Grows On Trees ⚕️
WORKOUT

Love Grows On Trees ⚕️

12  
End Game
WORKOUT

End Game






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Full body
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Goooood morning!
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Kick that butt
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Ab attack
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Stretch before or after running
Stretch before or after running
Only planking
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