Butt

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Description

For lying leg circles - keep leg extended and touch toe in front of body and back behind body (path of motion should create a triangle shape)

Entraînements associé

Butt & Legs

9 minutes 45 secondes, Débutant

Butt

7 minutes 10 secondes, Intense

Booty

4 minutes 40 secondes, Intense

Day 2

9 minutes 54 secondes, Débutant

Leg Workout

12 minutes 30 secondes, Débutant

Butt & Legs

10 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.