Skimble
Télécharger dans l'App Store
Entraînement intense

burpees

Intense   60 secondes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: No Equipment

Superfit Cle
 		    Ajouté par Entraîneur Personnel Superfit Cle
burpees
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Exercises

Série 1 1 ronde
Jump your feet forward to a squat.
Burpees
Répétitions jusqu'à l'échec

Entraînements associé

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 minutes 16 secondes, Intense
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 minutes 24 secondes, Modéré
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 minutes 1 seconde, Intense
Power Abs & Arms
Power Abs & Arms
5 minutes, Intense
Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
4 minutes 50 secondes, Modéré
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 minutes 22 secondes, Intense
Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.
Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

LVE to LVE YU - Day 4 (coffee date)

L💜VE to L💜VE Y💜U - Day 4 (coffee date)

Modéré 26 min  
Exercise Mat
LVE to LVE YU - Day 11 (sleep in/nap)

L💜VE to L💜VE Y💜U - Day 11 (sleep in/nap)

Modéré 22 min  
Full Body   Resistance Bands, Chair, Dumbbells, Kettlebells
ab blast

ab blast

Intense 5 min  
Core   Exercise Mat
Big Bis

Big Bis

Modéré 5 min  
Arms   Dumbbells, Bench
lungetastic (booty/core)

lungetastic (booty/core)

Intense 10 min  
Lower Body   No Equipment
push-ups

push-ups

Intense 60 sec  
Shoulders   No Equipment

Catégories d'entraînement

En vedette

En vedette

weight loss

Perte de poids

abs & core

Abdominaux

bodyweight

Poids corporel

youtube

Youtube

community created

Communauté créée

weightlifting

Musculation

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Se tonifier

full body

Tout le corps

Plus : Course, Yoga et Pilates, Tests de fitness, Bras, Fessiers et jambes, Étirements, Force, Cyclisme, Échauffement, Récupération, Méditation et Respiration, Faible impact, Marche, Escalade, Endurance, Kickboxing, Dance, Axé sur les femmes, Axé sur les hommes, Axé sur les seniors, Problèmes de santé, Saisonnier, Pro, Gratuit