Glutes In Progress

Mots clés

Entraînements fessiers

Description

Glute focus - squeeze and contract!

Entraînements associé

Glutes 2

11 minutes 30 secondes, Modéré

Glutes 🍑

30 minutes, Modéré

Glutes And Hips

8 minutes 50 secondes, Intense

Glute Goals

52 minutes 40 secondes, Intense

We Love Glutes

30 minutes, Modéré

Glutes 🍑

26 minutes 40 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.