Lower back PT

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec bande de résistance

Description

Use a resistance machine or bands to help build lower back strength. Do the weight or resistance level that works best for your needs 😉

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Meilleur choix pour cet entraînement

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These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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