Ski Training

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînement avec la boîte ou les marches Entraînements muraux Entraînements avec haltères Entraînements avec le ballon médical

Description

Benen versterken

Entraînements associé

Teun Benen

9 minutes 32 secondes, Modéré

Gym Ben

14 minutes 16 secondes, Modéré

Training for legs

18 minutes, Intense

Legs

23 minutes 58 secondes,

billen en benen

20 minutes, Modéré

Legs

2 minutes 39 secondes, Intense

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.