Lower

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères Entraînements avec ballon d'exercice

Description

Lowe

Entraînements associé

Lower

33 minutes, Modéré

Lowe Body

7 minutes 18 secondes, Modéré

21 minutes, Modéré

6 minutes, Débutant

25 minutes, Modéré

18 minutes 9 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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