Propioception 1

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements Bosu Ball

Entraînements associé

Balance And Strengthen

25 minutes 30 secondes, Modéré

Proprioception Circuit 1

8 minutes 20 secondes, Débutant

Legs

18 minutes, Intense

Test

2 minutes 10 secondes, Modéré

10 Minutes Balance 3

10 minutes, Intense

quick and to the point

12 minutes 8 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Bosu Ball Cardio Workout | Stay Low Impact Or Take The Intensity Higher- Your Choice!!!

30 minutes 25 secondes, Modéré

Tuesday Challenge

25 minutes, Modéré

The Best Partner Workout

20 minutes, Intense

Quick Go To Abs Workout

5 minutes 24 secondes, Modéré

20min BOSU HIIT

23 minutes 19 secondes, Intense

Total Body BOSU Workout

25 minutes 51 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.