Run 30min

Entraînements associé

30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga

30 minutes, Débutant

30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class

28 minutes 42 secondes, Modéré

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 minutes 8 secondes, Intense

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 minutes 15 secondes, Intense

30 Min Strength and Mobility Functional Workout - No Equipment - No talking

31 minutes 31 secondes, Modéré

30 min CLASSIC Indoor Cycling Workout

30 minutes 18 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.