Flexiones 3

Mots clés

Séances d'entraînement Poitrine

Entraînements associé

Flexiones

3 minutes 44 secondes, Modéré

Flexiones

1 min 30 secondes, Modéré

Flexiones

2 minutes, Modéré

Flexiones

2 minutes 15 secondes, Modéré

Flexiones

1 min 51 secondes, Débutant

Flexiones X 5

4 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.