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Entraînement pour débutant

Bench Press

Débutant   60 secondes

Zones ciblées: Upper Body

Équipement: Barbell, Bench

Coltan Martens
 		    Ajouté par Coltan Martens
Bench Press
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du haut du corps Entraînements d'haltères Banc d'entraînement
Description

Bench press :-)

Exercises

Série 1 1 ronde
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minute

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