Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Back and core


Entraînements associé

Back
33 minutes 9 secondes, Modéré
Max Strength
32 minutes 15 secondes, Modéré
All Back
24 minutes 49 secondes, Intense
BACK - Moderate
6 minutes 20 secondes, Modéré
Test
2 minutes, Intense
Back Day
20 minutes 30 secondes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2
9 minutes 18 secondes, Intense
Legs: Hypertrophy Pt 1
26 minutes, Débutant
Legs: Endurance
31 minutes 11 secondes, Intense
Leg Strength
14 minutes 50 secondes, Débutant
Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)
23 minutes 35 secondes, Intense
Lower Body
44 minutes 57 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Débutant 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Shoulder Stretches

Shoulder Stretches

Débutant 4 m 30 s  
Shoulders   No Equipment
Chest And Calves

Chest And Calves

Modéré 53 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Box or Step
Shoulders And Calves

Shoulders And Calves

Modéré 43 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step
Upper Body And Core

Upper Body And Core

Modéré 1 h 31 m  
Core   Barbell, Bench, Dumbbell, Medicine Ball
Legs And Shoulders

Legs And Shoulders

Modéré 1 h 8 m  
Legs   Barbell, Box or Step, Dumbbell

Catégories d'entraînement