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Do this 7-minute core session to get a quick burn! Repeat daily to start defining those washboard abs.


Workout Discussion

04 Apr
good one, Deloris! 😊💪

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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