Dp Borst

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires TRX / Entraînements avec les anneaux

Description

Borst buik triceps

Entraînements associé

Maandag) Borst Biceps Buik

16 minutes 30 secondes, Modéré

Chest&triceps

1 heure 17 minutes 30 secondes, Modéré

Full Body

16 minutes 6 secondes, Modéré

Chest & Abdominal Training

46 minutes 56 secondes, Modéré

Prsa + triceps PON

1 heure 10 minutes 10 secondes, Intense

Arm & chest

19 minutes 23 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Total Body TRX Strength & Cardio

40 minutes 26 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.