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Entraînement modéré

Shoulders

Modéré   60 secondes

Zones ciblées: Upper Body

Équipement: Pull Up Bar

Nicole Ramirez
 		    Ajouté par Nicole Ramirez
Shoulders
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements à la barre de traction
Description

Shoulders exercise, do a pull up and hold

Exercises

Série 1 1 ronde
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1 minute

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