Kbell+

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise Entraînements avec Kettlebell Entraînements muraux

Description

Full workout: warm-up, kettlebell, core, kickboxing, and cool-down

Entraînements associé

Kettlebell

29 minutes 18 secondes, Débutant

KBell Workout

31 minutes, Modéré

Kettle

34 minutes, Intense

Total Body Kettlebell

20 minutes 39 secondes, Modéré

Kettlebell Strength 1

44 minutes 37 secondes, Modéré

Kettlebell Strength 2

36 minutes 25 secondes, Modéré

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Entraînements avec le même équipement

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46 minutes 44 secondes, Modéré

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Kettlebell Time

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I’m The 👑

32 minutes 35 secondes, Modéré

Cardiovascular Conditioning Circuit 3

22 minutes 25 secondes, Intense

Legs 1

26 minutes,

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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