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Requires a rowing machine


Entraînements associé

Rowing
8 minutes 30 secondes, Intense
Rowing
31 minutes 30 secondes, Modéré
Rowing
8 minutes, Intense
Rowing Sets
7 minutes 30 secondes, Modéré
Rowing Machine
36 minutes, Modéré
Rowing 1.0
5 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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