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Entraînement pour débutant

Wall Sit

Débutant   2 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Legs

Équipement: Wall

Lee Xin Yuan
 		    Ajouté par Lee Xin Yuan
Wall Sit
Mots clés
Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements muraux

Exercises

Série 1 1 ronde
Wall Sit
Wall Sit
2 minutes 30 secondes

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