Fire Hydrant

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

5 min/day to improve plank strength

5 minutes 18 secondes, Débutant

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 minutes 58 secondes, Modéré

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minutes, Débutant

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 minutes 31 secondes, Modéré

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 minutes 41 secondes, Débutant

🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨

6 minutes 5 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.