Mio

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînement avec la boîte ou les marches Entraînements muraux

Entraînements associé

Mio

12 minutes 18 secondes, Modéré

Entreno Miercoles

27 minutes 15 secondes, Modéré

Body

15 minutes, Intense

Monday 1 & 3

12 minutes 28 secondes, Modéré

Pierna

42 minutes, Modéré

Mi Entrenamiento

28 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Glúteos y Muslos

16 minutes, Modéré

ENTRENAMIENTO FULL WORK

54 minutes 6 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.