Training Cardio

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements muraux Entraînements à la barre de traction

Entraînements associé

Beginners

20 minutes 45 secondes, Modéré

Cardio

18 minutes 55 secondes, Modéré

Cardio

12 minutes 45 secondes, Modéré

Cardio

10 minutes 50 secondes, Modéré

Cardio

12 minutes, Modéré

Cardio And Legs

51 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Heavy Structural Density (Man)

23 minutes 24 secondes, Intense

How to Handstand - Workout 3

31 minutes 58 secondes, Intense

12/1 Workout

11 minutes 15 secondes, Modéré

Hold Tight II

13 minutes 30 secondes, Intense

Push-ups and pull-ups challenge

17 minutes 10 secondes, Intense

Pull Through

11 minutes 33 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.