Lower Body

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Description

All Legs! Challenge yourself by adding dumbbells. Enjoy!

Entraînements associé

10 minutes, Débutant

9 minutes, Modéré

12 minutes, Intense

48 minutes, Intense

19 minutes 45 secondes, Modéré

Lower Body Workout

21 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.