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Entraînement intense

Abs Ball

Intense   60 secondes

Zones ciblées: Núcleo

Équipement: Pelota de estabilidad

Viviana Esteban
 		    Ajouté par Viviana Esteban
Abs Ball
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice

Exercises

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