Dumbell

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Description

Dumbell

Entraînements associé

Dumbbell Set

4 minutes 30 secondes, Modéré

Dumbell Chest

9 minutes, Modéré

Dumbell Chest Press

2 minutes 15 secondes,

Dumbbell Chest

10 minutes, Modéré

Dumbell Push

4 minutes 30 secondes, Modéré

Dumbbell Press

2 minutes 10 secondes, Intense

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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