Pull!!

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Entraînements à domicile Entraînements Dos Entraînements à la barre de traction

Entraînements associé

Pull Bar

50 minutes 30 secondes, Modéré

Pull

15 minutes 36 secondes, Modéré

Pull-up Bar

16 minutes 32 secondes, Modéré

Pull Up Power

6 minutes 35 secondes, Modéré

Pull Ups

7 minutes 40 secondes, Modéré

Enjoy Pull Bar

9 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Titan Strength Builder

25 minutes 24 secondes, Modéré

Ladder Levitation

5 minutes 19 secondes, Modéré

MURPH

1 heure 22 secondes, Intense

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutes, Intense

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 minutes 49 secondes, Intense

Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem

8 minutes 3 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.