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Entraînement modéré

Step Class

Modéré   31 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Box or Step

Les Ariansen
 		    Ajouté par Les Ariansen
Step Class
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînement avec la boîte ou les marches

Exercises

Série 1 1 ronde
Step Ups
Step Ups
30 minutes 56 secondes

Workout Discussion

07 Nov
Very good

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