Full Body Stretch

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements muraux

Description

Stretch before you work out.

Entraînements associé

Static Stretching

6 minutes 30 secondes, Débutant

Stretch

3 minutes, Débutant

Stretches

3 minutes 30 secondes, Débutant

Stretch And Relax *J.S*

9 minutes, Débutant

Post Stretch

2 minutes, Débutant

Pre Stretches

1 minute, Débutant

Entraînements avec le même équipement

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1 heure 28 minutes 45 secondes, Modéré

Absolute Restoration (The Woman)

1 heure 5 minutes 30 secondes, Modéré

Total Body Workout With Wall Exercises

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Balanced Upper Bodyweight

12 minutes 20 secondes, Intense

💪 Fusion Strength

28 minutes 35 secondes, Débutant

☯️ The Internal Pillar

29 minutes 45 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.