🤸‍♀️Pressed Handstand practice🤸‍♀️🔓🌟Hs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements Dos

Description

https://youtu.be/SgvJR0pNvWI (video shows me with 16 kg Training Weight Vest)

Workout Discussion

04 Jun

Shayne L.

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Entraînements associé

Partner Up, Do a Handstand

9 minutes 40 secondes, Intense

14 minutes, Modéré

27 minutes, Intense

9 minutes, Modéré

8 minutes, Débutant

16 minutes 10 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.