Entraînement modéré

Lower Back1

Modéré Duration 60 secondes

Zones ciblées: Upper Body

Équipement: Dumbbell

Ajouté par Michael Houtteman

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Exercises

Série 1 1 ronde

Alternating Bent Over Rows

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1 minute

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