Logging

Description

For logging any exercise which has been done that day.

Entraînements associé

Morning Exercise

4 minutes 35 secondes, Débutant

5 min/day to improve plank strength

5 minutes 18 secondes, Débutant

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 minutes 24 secondes, Modéré

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 minutes 9 secondes, Débutant

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 minutes 48 secondes, Débutant

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 minutes 30 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.