Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Entraînements associé

Push Ups
5 minutes 15 secondes, Intense
Push Ups
1 min 15 secondes, Débutant
Push Ups
11 minutes 40 secondes, Intense
Push Ups
2 minutes 50 secondes, Modéré
Push Ups 5 X 30
15 minutes 30 secondes, Modéré
Push Ups
2 minutes 10 secondes, Modéré

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Body Toner
30 minutes 10 secondes, Débutant
Super Saiyan Jr
21 minutes 3 secondes, Débutant
Bodyweight Burnout
38 minutes, Intense
BBB: Beginner Body w Bench
40 minutes, Débutant
Lean Ladder Workout
9 minutes 58 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Wk1 Monday

Wk1 Monday

Intense 23 min  
Arms   Chair, Dumbbell
Stretch It

Stretch It

Intense 12 min  
Legs  
Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!!  ~•*🌟 HS

Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!! ~•*🌟 HS

Débutant 7 min  
Legs   Exercise Mat
🌞 Mornings 🌞

🌞 Mornings 🌞

Intense 27 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Go For It

Go For It

Intense 32 min  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine, Stationary Bike
Wk1 Thursday Abs

Wk1 Thursday Abs

Intense 9 min  
Core   Exercise Mat

Catégories d'entraînement