Tabata

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Entraînements associé

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 minutes 18 secondes, Modéré

Legs Dumbbells

25 minutes, Intense

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

17 minutes 25 secondes, Intense

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 minutes 36 secondes, Intense

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 minutes 8 secondes, Intense

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 minutes 58 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.