Functional Training 40/3

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements à la barre de traction Entraînements muraux

Description

Build full body strength while improving mobility

Entraînements associé

24 minutes 35 secondes, Modéré

Fitness

6 minutes 30 secondes, Modéré

Home Fit 33

28 minutes, Intense

My Workout

8 minutes, Modéré

Strength And Agility

32 minutes 15 secondes, Modéré

Stronger

27 minutes 32 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Heavy Structural Density (Man)

23 minutes 24 secondes, Intense

How to Handstand - Workout 3

31 minutes 58 secondes, Intense

12/1 Workout

11 minutes 15 secondes, Modéré

Hold Tight II

13 minutes 30 secondes, Intense

Push-ups and pull-ups challenge

17 minutes 10 secondes, Intense

Pull Through

11 minutes 33 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.