MRT

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements complets du corps Entraînements à la barre de traction Entraînements sur vélo stationnaire

Entraînements associé

1st

7 minutes, Débutant

15 minutes, Intense

Workout

4 minutes, Intense

2 minutes,

Push/pull/push/pull

33 minutes, Intense

Stage 1

1 heure 5 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Day1

47 minutes,

Military Preparation

29 minutes, Intense

Pull Up Sit Up Push Ups

17 minutes 20 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.