CHEST & HRBT

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Entraînements associé

Chest At Gym 3.1

6 minutes 51 secondes, Modéré

real chest

5 minutes 40 secondes, Intense

Arms And Back

28 minutes 33 secondes, Modéré

Arms/Chest/Shoulders

8 minutes, Modéré

Chest And Back

2 minutes 36 secondes, Débutant

Tuesday

40 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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