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Entraînement modéré

Martes

Modéré   16 minutes

Zones ciblées: Núcleo, Hombros

Équipement: Pared

Wilfredo Rodriguez
 		    Ajouté par Wilfredo Rodriguez
Martes
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements muraux
Description

Abs

Exercises

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Alpinistas
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Flexiones
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