Ejercicio

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Get Tight and Toned Arms ( brazos delgados y tonificados)

6 minutes 29 secondes, Modéré

Explosión de maestro de glúteos 5

5 minutes, Intense

Gran Calentamiento Rápido

4 minutes, Débutant

Quemagrasa Suave

7 minutes, Débutant

Resistencia de Pie Total

4 minutes 20 secondes, Modéré

Full Body Fat Burning Exercises (ejercicios para quemar grasa para cuerpo completo)

5 minutes 29 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.