Max Intervals D

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Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînement avec la boîte ou les marches Banc d'entraînement

Description

Get ready for a full body HIIT-style workout. You'll be switching from upper body to lower body with a short rest period in between. Make sure you get set up with a box or stepper to get the most out of this workout.

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