Cycle

Entraînements associé

Group 3 - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 minutes 30 secondes, Intense

Group 3 - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 minutes 40 secondes, Intense

The Bright Child

1 heure 25 minutes 5 secondes, Intense

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 minutes 43 secondes, Intense

30 MIN STANDING STRENGTH AND CARDIO WORKOUT- No Repeats Full Body Burn

39 minutes 8 secondes, Modéré

40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!

43 minutes 23 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.