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1/29 Workout
2 minutes 30 secondes, Modéré
Ok
5 minutes 30 secondes, Intense
Workout
45 minutes, Intense
One
1 min 36 secondes, Modéré
Wk1 Mon
3 minutes, Modéré
First
6 minutes 51 secondes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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