BBJ Timer

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements fessiers Entraînements sans équipement

Entraînements associé

Butt

7 minutes 45 secondes, Modéré

Butt

5 minutes, Modéré

GLUTES/BUTT

9 minutes, Modéré

Butt and Legs

5 minutes 30 secondes, Modéré

Butt

7 minutes 30 secondes, Modéré

Running

1 min 30 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.