Flat Abs Fix

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Abs In Minutes

9 minutes 35 secondes, Intense

21 minutes, Intense

16 minutes, Débutant

9 minutes, Modéré

6 minutes, Modéré

17 minutes 55 secondes, Intense

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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