Core Carving Complex

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Core Set 1

11 minutes, Intense

Core

1 min 40 secondes, Modéré

Daily Short

7 minutes 40 secondes, Modéré

Strength

13 minutes 50 secondes, Intense

Core killer

32 minutes, Modéré

Upperbody & Core

7 minutes 1 seconde, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

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Entraînements avec le même équipement

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)

26 minutes 10 secondes, Modéré

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20 minutes 24 secondes, Modéré

15 minutes Full body Workout

15 minutes 58 secondes, Modéré

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 minutes 57 secondes, Modéré

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 minutes 31 secondes, Modéré

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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