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Entraînement intense

Abs Fun 2

Intense   12 minutes

Zones ciblées: Core

Équipement: Stability Ball, Dumbbell

Julien Rivard
 		    Ajouté par Julien Rivard
Abs Fun 2
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements avec haltères

Exercises

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Cross Body Crunches
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Double Crunches
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Rest
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