Tight Space

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères

Description

Easy tight space workout

Entraînements associé

Basic 15 Min.

4 minutes 50 secondes, Modéré

Short Workout

11 minutes, Modéré

Daily Workouts

7 minutes, Modéré

All Around

25 minutes 30 secondes, Modéré

Work Out

1 min 40 secondes, Débutant

My Workout

5 minutes 15 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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