Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Upper


Exercises

Série 1 1 ronde


Entraînements associé


Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

arm weigths

arm weigths

Modéré 3 min  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Modéré 5 min  
Core   No Equipment
New Girly Gunz

New Girly Gunz

Modéré 10 min  
Shoulders   Dumbbells
Kettle

Kettle

Modéré 11 min  
Full Body   Dumbbell
Pull

Pull

Modéré 8 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Strength Machine
Back

Back

Modéré 60 sec  
Shoulders   Dumbbell

Catégories d'entraînement